Yoga, Antigravity, Massages et bien-être et services aux entreprises
R.E.S.E.T.® est une technique douce et indolore qui permet de rééquilibrer la mâchoire et ses principaux muscles en les détendant et en corrigeant les éventuels déséquilibres. Mise au point en 1995 par l’Australien Philip Rafferty, elle combine des techniques kinésiologiques et énergétiques.
73 participants (60 humains et 13 chats) se sont donnés rendez-vous pour pratiquer ensemble une séance de yoga chat ensemble !
Issu d’une tradition ancestrale hawaïenne : la huna. Le massage et introduit dès la naissance.Le bébé est masse par sa famille pendant plusieurs jours.
Il s´agit d´une sorte de rituel de purification qui prépare les moments importants de la vie ex. une fille devient femme, un mariage ou avant une décision importante.
Eva Markgraf vous propose, à Vendenheim, Strasbourg, Kehl et aux alentours, des cours et des stages de Yoga collectif et privé et de Aerial Yoga (AntiGravityFitness®)
Egalement, des massages bien-être à Vendenheim sur RDV, des ateliers huiles essentielles et des cours et introduction aux techniques de relaxation en entreprise.
AntiGravity ® Restorative Yoga est la pratique douce et réparatrice de Christopher Harrison’s AntiGravity yoga. Cette méthode puissante permet de canaliser le mental à travers des visualisations puissantes pendant que le corps traverse une série fluide de mouvements gyro-cinétiques douces, ouvrant profondément l’ensemble de la colonne vertébrale, les hanches, et les tissus conjonctifs du corps.
AntiGravity ® Restorative Yoga inclut des inversions complètes du corps combinées à des tractions spinales fluides. Ce cours est accessible aux élèves avec des limitations physiques. Il permet de travailler en profondeur la souplesse spinale et la connexion du corps et du mental.
Enseignée dans une séquence fluide sur musique, le cours comprend des méditations en lévitation, des inversions à zéro compression, des salutations au soleil soutenues, des postures d’ouverture d‘articulations, et un Savasana flottant. Le travail en différentes hauteurs du hamac permet l’ouverture douce des hanches et de la colonne vertébrale.